初心者向けバレーボールを始めよう用具購入ガイド - おすすめアウトドアスポーツ用品人気商品ランキング

初心者向け　バレーボールを始めよう　用具購入ガイド

ネットを挟んで2チームが6人ずつで行う球技の一種です。

1930年代にアメリカ合衆国で考案され、その後は世界中に普及しました。

基本的には手でボールを打ち合い、攻撃側は相手チームのコート内にボールを落とし、守備側はボールを返し、相手の得点を防ぎます。

さまざまな戦略やテクニックが存在し、スピーディーでダイナミックな競技として知られています。

初心者向けにバレーボールを始めるにあたって必要な用具について説明します。

バレーボールを始めるにあたり、まず必要なのはボールです。初心者向けのボールは軽量で、大きさは直径65~67cm程度で、適度な弾力性があるものが良いでしょう。

インドアバレーボール用ボール：室内で使用するボールで、周囲が18枚のパネルに分かれています。サイズや重さは国際基準が定められており、競技に使用するボールはFIVBの承認を受けたものを使用します。
ビーチバレーボール用ボール：海辺の砂浜でプレイするビーチバレーボール用のボールです。四角に切り取られた4枚のパネルによって構成されています。インドアバレーボール用ボールよりもサイズが大きく、軽量です。
バレーボールトレーニング用ボール：重量やサイズが正式なバレーボールよりも小さく軽いボールで、練習用として使われます。より手軽に使えるようになっており、スパイクやレシーブの練習に適しています。

バレーボールシューズは、履き心地の良いフットウェアで足首をしっかりと固定するものがオススメです。しっかりとした足首の固定ができることで、怪我の予防や強力なジャンプが可能になります。

バレーボールを行う際には、快適な運動ができるウェアが必要です。肌に張りつかず、動きやすいものが良いでしょう。練習用としては、半袖のシャツとショートパンツが一般的です。

バレーボールにおいて、膝への衝撃は大きく、しばしば負傷の原因となります。ニーパッドの使用により、膝の負担を軽減し怪我の予防につながります。初心者の方は特に必ず用意することをオススメします。

以上が初心者向けバレーボール用具購入ガイドの概要です。

サイズ：バレーボールには大きさが異なるものがあります。一般的には、大人が使う場合はサイズ5、小学生以下の子供が使う場合はサイズ4またはサイズ3が適しています。適切なサイズを選ぶことで、プレーのしやすさや安全性が向上します。
材質：バレーボールの表面には皮革、合成皮革、合成樹脂などが使われています。耐久性やグリップ性を考慮して、適切な材質を選びましょう。
重量：バレーボールの重量は規格に基づいており、1つのボールの重さは約260〜280グラムです。適切な重さを選ぶことで、プレーのしやすさや安全性が向上します。
ブランド：信頼性の高いブランドの製品を選ぶことをお勧めします。ブランドによって品質や性能が異なるため、必ず口コミや評価などを確認してから購入しましょう。
価格：高価なものほど高品質とは限りませんが、あまり安価なものは品質が悪かったり、安全性に問題がある場合があります。適正な価格の商品を選ぶことをお勧めします。